Contacte-nos para saber as próximas datas!
Um retiro de bem-estar , desenvolvimento pessoal e Transformação profunda
Retiro Taças Tibetanas
Um retiro transformacional com técnicas que aliam a sabedoria ancestral a conhecimentos atuais e inovadores, para quem procura resultados impactantes e imediatos na sua vida.
Aliando conhecimentos de musicoterapia, som silêncio e vibração, coaching, psicologia aplicada e arte terapia.
Taças Tibetanas e de Cristal
Meditações diárias
Cerimónias ao pôr-do-sol
Cerimónias na água
Com...
Um Retiro Único de Sonho
Inspire-se...
Agenda Diária | Retiro Taças Tibetanas
Desenvolvimento Pessoal. Transformação profunda
1º Dia
Círculo Paixão Interior - Definição de Intenção - Registo no Diário
Cerimónia de abertura com taças tibetanas - Meditação do sentir
08:30
09:30
Pequeno-almoço
08:00
Círculo Energia Vital - Foco | Ação - Kit switch
10:30
10:20
Tempo livre | Massagens de som individuais por marcação (valor não incluído no valor do retiro esta atividade é opcional)
13:30
12:30
Círculo meditativo - Meditação do sentir com taças tibetanas
11:30
Círculo da emoção na natureza - Sentir o futuro
15:45
Círculo na natureza com taças de som - Mente vazia
15:00
Momento da chegada | Acolhimento
2º Dia
Verdadeira essência
O despertar interior
Pausa
Almoço | Descanso
Tarde
Pausa
Recolher - Descanso
3º Dia
Inspiração
Círculo meditativo com taças de som - O novo eu
09:00
10:00
11:00
Círculo de consolidação - Arte terapia
Momento da Despedida - Abraço
19:00
Jantar de boas vindas
20:00
16:00
16:30
Círculo na água - Banho de som com taças tibetanas
17:45
Pausa
Jantar convívio
19:00
Círculo de Mantras interiores - preparação para o relaxamento da noite
20:00
Concerto do pôr-do-sol com taças tibetanas
20:07
21:00
08:00
Pequeno-almoço
Almoço
13:00
Íris Marques
A Íris é psicóloga, presente em vários contextos, desde clínico, escolar, organizacional e comunitário, trabalha num agrupamento de escolas na cidade de Braga, de onde é natural.
Apaixonada pelas taças tibetanas e de cristal ao primeiro som... Colabora com o Mosteiro de São Martinho de Tibães na dinamização de sessões regulares de Musicoterapia.
Tem participado em retiros de saúde e bem-estar, com presença em Festivais como o GreenFest e a Feira Alternativa no Altice Fórum de Braga nos últimos anos, dinamiza sessões com taças tibetanas no Paço de Giela em Arcos de Valdevez.
Aplica programas na área do desenvolvimento pessoal e saúde mental. Viu praticamente todos os seus concertos terapêuticos esgotarem. Amante do som e da vibração nas suas práticas de Meditação e Relaxamento... a sua viagem pelo mundo dos sons continua...
- Benefícios únicos para um retiro de sonho
- Terapia de som altamente inovadora na água.
- Concertos de taças tibetanas à luz de velas
- Musicoterapia
A descoberta de novos e inovadores métodos que temos para si, aliadas ao conhecimento e técnicas ancestrais das taças tibetanas.
Permita-se a uma experiência única de transformação real.
Inspire-se...
Inclui estadia e refeições vegetarianas
350€
*Oferta limitada às primeiras inscrições
*
Valor
250€
