Retiro
Taças Tibetanas
QUINTA DE BOUÇAS
CABECEIRA DE BASTO
Desenvolvimento pessoal | Transformação profunda
3 dias de uma experiência única!
Retiro Taças Tibetanas
Um retiro transformacional com técnicas que aliam a sabedoria ancestral a conhecimentos atuais e inovadores para quem procura resultados importantes e imediatos na sua vida.
Aliando conhecimentos musicaterapia, silêncio e vibração, coaching, Psicologia Aplicada e Arte terapia.
Aliando conhecimentos de musicoterapia, silêncio e vibração, Coaching, Psicologia Aplicada e Arte Terapia.
Taças Tibetanas e de Cristal;
Meditações Diárias;
Cerimónias ao pôr do sol;
Cerimónias na água.
Disponível - Quinta de Bouças
Desenvolvimento pessoal | Transformação profunda
1º Dia - Sexta- feira
18:00 - Momento de chegada | Acolhimento;
19:00 - Jantar de boas-vindas.
8:00 - Pequeno almoço;
8:30 - Cerimónia de abertura com taças tibetanas - Meditação do sentir;
9:30 - Circulo Paixão Interior - Definição de Intenção - Registo no diário;
10:20 - Pausa
10:30 - Circulo Energia Vital - Foco | Ação - Kit Switch
11:30 - Circuito meditativo - Meditação do sentir com taças Tibetanas;
12:30 - Almoço| Descanso;
13:30 - Tempo livre | Massagens de som individuais por marcação;
(Valor não incluido no valor do retiro, esta atividade é opcional)
15:00 - Circulo na natureza com taças de som - Mente Vazia;
15:45 - Circulo da emoção na natureza - Sentir o futuro;
16:00 - Pausa;
16:30 - Círculo na água - Banho de som com taças Tibetanas;
17:45 - Pausa
19:00 - Jantar de convivio;
20:00 - Circulo de Mantras Interiores - preparação para o relaxamento da noite;
20:07 - Pôr- do- sol com taças Tibetanas;
21:00 - Recolher - Descanso
2º Dia - Sábado
Agenda diária - Retiro Taças Tibetanas
3º Dia - Domingo
8:00 - Pequeno- almoço;
9:00 - Circulo meditativo com taças de som - O novo eu;
10:00 - Circulo de consolidação - Arte Terapia;
11:00 - Momento de despedida - Abraço.
13:00 - almoço
A Íris é psicóloga, presente em vários contextos, desde clínico, escolar, organizacional e comunitário, trabalha num agrupamento de escolas na cidade de Braga, de onde é natural.
Tem participado em retiros de saúde e bem-estar, com presença em Festivais como o GreenFest e a Feira Alternativa no Altice Fórum de Braga nos últimos anos, dinamiza sessões com taças tibetanas no Paço de Giela em Arcos de Valdevez.
Aplica programas na área do desenvolvimento pessoal e saúde mental. Viu praticamente todos os seus concertos terapêuticos esgotarem. Amante do som e da vibração nas suas práticas de Meditação e Relaxamento... a sua viagem pelo mundo dos sons continua...
Permita-se a uma experiência única de transformação real. Inspire-se...
Aproveite as primeiras inscrições!
Valor
350€
250€
*Oferta limitada às primeiras inscrições
Inclui estadia e refeições vegetarianas
